Zinkbrist-test

Vad är zinkbrist-test?

Zinkbrist-test – Testa dina zinknivåer vid misstänkt zinkbrist. Zink är ett livsviktigt spårämne som kroppen behöver för att hundratals enzymer ska fungera normalt. Mineralet deltar i celldelning, sårläkning, immunförsvar, proteinsyntes och DNA-produktion. Dessutom spelar zink en viktig roll för smak- och luktsinnet, fertiliteten och hudens hälsa.

Kroppen kan inte lagra stora mängder zink. Därför behöver vi få i oss mineralet regelbundet via kosten. Zink finns framför allt i kött, skaldjur, mejeriprodukter, baljväxter, nötter och fullkornsprodukter. Samtidigt kan vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen försämra upptaget och öka risken för brist.

Ett blodprov för zink kan ge en uppskattning av kroppens zinkstatus, men resultatet påverkas även av infektioner, inflammation och näringsstatus. Därför tolkar läkaren alltid provsvaret tillsammans med patientens symtom, sjukdomshistoria och andra laboratorieprover.

Varför bör man testa zink?

Ett zinkprov kan ge viktig information om kroppens näringsstatus. Exempelvis kan läkaren rekommendera analysen om du har långvarig trötthet, återkommande infektioner eller sår som läker långsamt. Dessutom kan provet vara aktuellt om du har håravfall, hudförändringar eller försämrat smak- eller luktsinne.

Läkaren analyserar också zink hos personer med inflammatoriska tarmsjukdomar, celiaki eller andra sjukdomar som försämrar upptaget av näringsämnen. Dessutom kan analysen vara värdefull hos personer med ensidig kost, långvarig undernäring eller efter större kirurgiska ingrepp.

Vidare använder läkaren provet för att följa personer som behandlas med zinktillskott eller som har sjukdomar där zinkbrist förekommer oftare. Därför fungerar analysen som ett viktigt komplement vid utredning av näringsbrist.

Vad innebär ett avvikande zink?

Ett lågt zinkvärde kan bero på otillräckligt intag, försämrat upptag i tarmen eller ökad förlust via mag-tarmkanalen. Vanliga symtom är försämrad sårläkning, återkommande infektioner, håravfall, hudutslag, nedsatt aptit och förändrat smak- eller luktsinne. Dessutom kan långvarig zinkbrist påverka fertiliteten och immunförsvaret.

Ett högt zinkvärde är ovanligt och beror oftast på ett stort intag av kosttillskott. Om kroppen får i sig mycket zink under lång tid kan upptaget av koppar minska, vilket i sin tur kan leda till kopparbrist och blodbrist.

Eftersom många faktorer påverkar zinknivån räcker ett enskilt blodprov sällan för att fastställa orsaken till ett avvikande värde. Därför bedömer läkaren alltid resultatet tillsammans med övriga laboratorieprover och den kliniska bilden.

Zink i relation till andra prover

Läkaren analyserar ofta zink tillsammans med koppar eftersom dessa spårämnen påverkar varandras upptag och balans i kroppen. Dessutom kompletterar läkaren ofta utredningen med ferritin, vitamin B12 och folat om en näringsbrist misstänks.

Vid misstanke om sjukdomar som påverkar näringsupptaget analyserar läkaren dessutom albumin, transglutaminasantikroppar (tTG-IgA) och ibland vitamin D eller magnesium. Om patienten har återkommande infektioner eller inflammation kan läkaren även analysera CRP eftersom en pågående inflammation kan påverka zinkvärdet.

Genom att kombinera flera laboratorieprover får läkaren en mer komplett bild av kroppens näringsstatus och kan identifiera den bakomliggande orsaken till ett avvikande zinkvärde.

Kan ge vägledning vid

• Misstänkt zinkbrist
• Trötthet och nedsatt energi
• Återkommande infektioner
• Långsam sårläkning
• Håravfall och sköra naglar
• Hudbesvär
• Försämrat lukt- eller smaksinne
• Uppföljning av zinkbehandling