Kroppssammansättning (DXA)

Kroppssammansättning (DXA) – få koll på fett, muskler och benmassa

Vill du veta mer om din kropp än vad en vanlig våg eller BMI kan visa? Då ger DXA kroppssammansättning en detaljerad bild av kroppens fettmassa, fettfri mjukvävnad och benmineralinnehåll. Fettfri mjukvävnad omfattar bland annat muskler men är inte ett direkt mått på enbart muskelmassa.

Undersökningen passar därför både dig som tränar och vill följa dina resultat och dig som vill få bättre kontroll över din vikt och kroppssammansättning. Framför allt kan du jämföra resultaten över tid och se hur exempelvis träning, kost eller viktförändring påverkar kroppen.

Vad får du veta med DXA kroppssammansättning?

DXA ger dig bland annat information om:

• kroppsfett och fettprocent
• total fettmassa
• fettfri massa
• muskelmassa
• benmassa
• fördelning av fett och muskler i olika delar av kroppen
• skillnader mellan exempelvis armar, ben och bål

Därför ger undersökningen betydligt mer information än en vanlig våg. Dessutom kan två personer med samma vikt och BMI ha helt olika mängd fett och muskelmassa. Med DXA får du istället en tydligare bild av vad din kropp faktiskt består av.

När passar DXA kroppssammansättning?

Undersökningen passar bland annat dig som:

• tränar regelbundet och vill följa dina resultat
• vill följa förändringar i muskelmassa
• vill få bättre kontroll över kroppsfett och fettprocent
• går ner i vikt och vill se om du minskar fettmassa samtidigt som du behåller muskelmassa
• bygger muskler och vill följa utvecklingen
• arbetar aktivt med kost, träning eller livsstil
• vill jämföra kroppssammansättningen vid olika tidpunkter
• vill få mer information än vad vikt och BMI kan ge

På så sätt passar DXA både för en enstaka kontroll och för regelbunden uppföljning.

Fördelar med DXA kroppssammansättning

• Ger detaljerad information om kroppsfett och muskelmassa
• Visar skillnader mellan olika delar av kroppen
• Ger betydligt mer information än vikt och BMI
• Hjälper dig att följa resultat från träning och kost
• Gör det lättare att följa förändringar under en viktminskning
• Passar både motionärer och personer som tränar regelbundet
• Ger möjlighet att jämföra utvecklingen över tid
• Innebär en mycket låg stråldos

Välj rätt DXA-undersökning

DXA kallas även DEXA. Kroppssammansättning är en separat tjänst från bentäthetsmätning. Om du vill bedöma benskörhet ska du välja DXA bentäthetsmätning.

Var kan du göra undersökningen?

Undersökningen erbjuds på Unilabs Hötorget och Sophiahemmet i Stockholm. Uppge önskad mottagning i samband med din egenremiss.

Inför undersökningen

Följ mottagningens instruktioner inför besöket och välj bekväma kläder utan metalldetaljer. Informera mottagningen om du är eller kan vara gravid.

Om du vill följa din utveckling över tid bör du dessutom försöka genomföra framtida mätningar under liknande förhållanden. Då kan du enklare jämföra resultaten och se hur din kroppssammansättning förändras.

Medicinsk bedömning

Ditt bilddiagnostiska undersökningsresultat granskas av två specialistläkare. Du får information om resultatet och eventuell fortsatt uppföljning. Läs om vår medicinska kompetens.

Läs mer: DXA och benhälsa.