Kategori Vitaminer och mineraler

Blodprov efter gastric bypass behövs även flera år efter operationen och även om du mår bra. Kroppen kan ta upp mindre av vissa vitaminer och mineraler. Därför behöver du en plan för återkommande kontroller och för de tillskott som din…

Anpassa kalciumtillskott till ditt behov, särskilt om du har benskörhet, njursjukdom eller tidigare njursten. Inför extra kalcium kan läkaren behöva kontrollera kalciumhalten i blodet och njurfunktionen. Ett tillskott är alltså inte automatiskt lämpligt bara för att du kan köpa det…

Högt folat i blodet kan bero på kosttillskott eller på vad du nyligen har ätit. Läkaren behöver därför väga in dina vanor och övriga resultat. Ett högt svar betyder inte automatiskt att du har fått i dig en skadlig mängd.…

B12 vid vegansk kost behöver komma från tillskott eller tillräckligt med B12-berikade livsmedel. Ett blodprov kan vara relevant vid misstänkt brist, men ersätter inte ett regelbundet intag. Alla som äter veganskt behöver inte ta samma prover med samma intervall. Maten…

Du behöver normalt inte ta ett folatprov innan du följer rådet om folsyra före graviditet. Livsmedelsverket rekommenderar 400 mikrogram folsyra per dag till den som kan tänkas bli gravid inom några månader. Fortsätt till graviditetsvecka 12. Rådet syftar till att…