Långtids-EKG hemma – dagbok, dusch och vardag

Med långtids-EKG hemma registrerar en liten apparat hjärtats rytm medan du lever din vardag. Dina anteckningar hjälper läkaren att jämföra symtom med rätt tidpunkt i registreringen. Följ alltid instruktionerna för just din utrustning, särskilt när det gäller vatten, hudkontakt och fysisk aktivitet.

Kvinna som skriver anteckningar i en dagbok hemma

Vad skriver jag i dagboken?

Skriv klockslag, vad du gjorde och vad du kände. Notera gärna när besvären började och ungefär hur länge de varade. Beskriv med egna ord: hjärtat rusade, slog ojämnt eller kändes som om det hoppade över ett slag.

Ett påhittat exempel på en tydlig anteckning är: ”14.20, gick uppför trappan, hjärtklappning i ungefär två minuter.” Det ger mer vägledning än ”mådde konstigt på eftermiddagen”. Skriv också om du blev yr, andfådd eller fick andra besvär.

Anteckna så snart du kan, eftersom exakta tider annars är lätta att glömma. Om apparaten har en symtomknapp använder du den enligt instruktionen. Använd även dagboken för att förklara vad som hände.

Kan jag arbeta och röra mig som vanligt?

Vanliga vardagsaktiviteter är ofta en del av undersökningen. Målet är att fånga hur hjärtat arbetar i situationer som du brukar vara i. Berätta för mottagningen om arbetet innebär tunga lyft, mycket svett eller risk att utrustningen lossnar.

Försök inte framkalla kraftiga symtom genom extra hård träning. Fråga läkaren om aktivitet om du har fått besvär vid ansträngning. Individuella råd om fysisk belastning gäller även när du bär EKG-utrustning.

Får jag duscha med långtids-EKG hemma?

Det beror på apparaten och hur elektroderna sitter. För vissa registreringar ska du avstå från dusch och bad. Andra system har andra instruktioner. Utgå inte från att utrustningen tål vatten för att registreringen pågår i flera dagar.

Läs anvisningen innan första duschen. Ta inte av eller sätt tillbaka utrustningen på eget initiativ om det saknas tydliga instruktioner. Kontakta mottagningen om något är oklart.

Om huden blir irriterad eller en elektrod lossnar

Elektroder kan ibland ge klåda eller rodnad. Kontakta mottagningen vid besvär eller om en elektrod lossnar. Följ deras råd om placering och hudvård så att registreringen kan fortsätta på rätt sätt.

Undvik hudkräm där elektroderna ska fästa om instruktionen säger det. Fråga också i förväg vem du ska kontakta vid tekniska problem och hur du ska lämna tillbaka utrustningen.

Vänta inte på EKG-svaret vid akuta symtom

Långtids-EKG hemma är inte samma sak som akut övervakning. Ring 112 vid svår andnöd, svimning eller bröstsmärta tillsammans med exempelvis illamående och blekhet. Sök också vård skyndsamt vid hjärtklappning som inte går över. Ring 1177 för vägledning.

Undersökningen hos Hälsoprover

Hälsoprover erbjuder registrering i upp till 14 dagar. Följ de medföljande anvisningarna för start, registrering och retur. Efteråt analyserar vårdpersonalen materialet och du får en medicinsk bedömning. Spara dagboken tillsammans med instruktionerna så att den följer med när det behövs.

Ansvarig för medicinsk granskning: Masoud Kalantari, specialistläkare i allmänmedicin.

Källor

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *